Atenea Fitness es un gimnasio donde se practica actividad física dirigida o libre. Situado en el Puerto de L'Escala, se beneficiará de numerosos consejos personalizados con una vista impresionante.

Situado en la playa de Cala Montgó, un lugar mágico de L'Escala, Kayaking Costa Brava te permitirá alquilar kayaks de mar con total seguridad.
Esta bahía y su entorno representan uno de los lugares más bellos de la Costa Brava que podrás explorar con o sin guías.

La costa desde L'Escala hasta las Islas Medas en L'Estartit ofrece multitud de “puntos” de buceo para todos los niveles, desde principiantes hasta expertos.
Los fondos de este lugar son reconocidos ya que ya han acogido el campeonato mundial de caza submarina por la diversidad de la fauna pero también de la flora.

La bahía de Rosas es muy famosa en el mundo de la navegación por su viento térmico regular que sopla durante todo el verano.
Si desea aprender o alquilar equipos para practicar, Ion Club Golfe de Rosas es el sitio ideal.
Con equipos modernos e instructores homologados, podrás practicar con total seguridad.

Situada en el corazón de la comarca de L'Empordá, L'Escala ofrece un fantástico parque infantil para los amantes del ciclismo, ya sea en carretera o en bicicleta de montaña.
Situado entre el Parque Natural de Torroella de Montgrí y el mar, el recinto está repleto de rutas de ciclismo de montaña para todos los niveles, desde principiantes hasta expertos.
Disfrutarás de la naturaleza salvaje con magníficas vistas.

Al igual que el ciclismo de montaña, la Escala es ideal para caminatas de nivel principiante a medio.
Entre vistas al mar y a la montaña, esta región ofrece un parque natural interminable.
También puedes seguir el Gr 92 que te llevará desde la Frontera hasta Barcelona.

Para los amantes de los caballos, cerca de L'Escala hay varios centros ecuestres que ofrecen clases o paseos por parajes excepcionales.
Equus Emporda situado a 3 kilómetros de L'Escala tiene una preciosa estructura en plena naturaleza.
Sus miembros son muy profesionales y apasionados.